hola eduardo con gusto contestare tu pregunta. los principales alimentos que nos aportan Vit. E son: Maíz, nueces, aceitunas, los vegetales de hoja verde, aceites vegetales, germen de trigo. Efectivamente La vitamina E es un antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, que pueden dañar células, tejidos y órganos. Se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento.
¿Qué alimentos son ricos en Vitamina E, se dice que es la vitamina de la piel?
ResponderEliminarSaludos.
hola eduardo con gusto contestare tu pregunta.
ResponderEliminarlos principales alimentos que nos aportan Vit. E son:
Maíz, nueces, aceitunas, los vegetales de hoja verde, aceites vegetales, germen de trigo. Efectivamente La vitamina E es un antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, que pueden dañar células, tejidos y órganos. Se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento.